Rumah
 Bandingkan Buah

Blewah vs Lychee Nutrisi

Blewah
Lychee
Lychee vs Blewah Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
8,16 g   
99+
16,53 g   
19
Serat
0,90 g   
37
1,30 g   
33
Gula
7,86 g   
38
15,23 g   
8
protein
0,84 g   
34
0,83 g   
35
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
kolin
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14
Lemak
0,19 g   
34
0,44 g   
20
bahan galian
  
  
Kalium
267,00 mg   
23
171,00 mg   
99+
Besi
0,21 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20
Kalsium
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Seng
0,18 mg   
15
0,07 mg   
26
Fosfor
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16
manggan
0,41 mg   
8
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11
selenium
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
65,00 mg   
12
6s Omega
35,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Tidak tersedia   
Kandungan air
90,15 g   
11
81,76 g   
99+
Abu
0,65 g   
18
0,44 g   
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!