Rumah
Bandingkan Buah


Lychee dan kesemek


kesemek dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
18,59 g  
15

Serat
1,30 g  
35
3,60 g  
17

Gula
15,23 g  
12
12,53 g  
19

protein
0,83 g  
35
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

kolin
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Lemak
0,44 g  
20
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
5,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosfor
31,00 mg  
16
17,00 mg  
28

manggan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Tembaga
0,15 mg  
11
0,11 mg  
17

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
4,00 mg  
38

6s Omega
67,00 mg  
27
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24

Kandungan air
81,76 g  
99+
80,32 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
-  

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Manis  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Hongkong  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
kesemek  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
Ericales  

Keluarga
Sapindaceae  
ebenaceae  

Marga
Lengkeng  
Diospyros  

Jenis
L. chinensis  
D. kesemek  

generik Grup
soapberry  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah