Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan Lychee


Lychee dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
16,53 g  
19

Serat
3,60 g  
17
1,30 g  
35

Gula
12,53 g  
19
15,23 g  
12

protein
0,58 g  
99+
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Lemak
0,19 g  
34
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Besi
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Seng
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
17,00 mg  
28
31,00 mg  
16

manggan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
17
0,15 mg  
11

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
65,00 mg  
12

6s Omega
39,00 mg  
39
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20

Kandungan air
80,32 g  
99+
81,76 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
66,00 kkal  
23

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
66,00 kkal  
22

Kalori di Frozen Form
-  
77,73 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
277,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
280,00 kkal  
30

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Merah terang, merah merah muda  

Di dalam Warna
Jeruk  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Garing, Berair, Manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Hongkong  

Top Eksportir
Jepang  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
lengkeng chinensis  

Sinonim
Diospyros kaki  
lengkeng Nephelium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Sapindales  

Keluarga
ebenaceae  
Sapindaceae  

Marga
Diospyros  
Lengkeng  

Jenis
D. kesemek  
L. chinensis  

generik Grup
-  
soapberry  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah