Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Lychee


Lychee i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
16,53 g  
19

Włókno
3,60 g  
17
1,30 g  
35

Cukier
12,53 g  
19
15,23 g  
12

Białko
0,58 g  
99+
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Sadło
0,19 g  
34
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
17,00 mg  
28
31,00 mg  
16

Mangan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
17
0,15 mg  
11

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
65,00 mg  
12

Omega 6s
39,00 mg  
39
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
81,76 g  
99+

Popiół
0,33 g  
37
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
-  
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
-  
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Japonia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Litchi chinensis  

Synonim
Diospyros kaki  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ebenaceae  
Sapindaceae  

Genus
Diospyros  
Litchi  

Gatunki
D. kaki  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce