Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
5,88 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
3,00 g  
21

Suiker
15,23 g  
12
3,53 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

choline
7,10 mg  
18
6,90 mg  
19

Dik
0,44 g  
20
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosfor
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
22

Koper
0,15 mg  
11
0,08 mg  
28

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
13,00 mg  
31

Omega 6s
67,00 mg  
27
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22

Water inhoud
81,76 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,44 g  
31
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits