Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Lychee Nutrition


Lychee vs Aubergine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
3,00 g  
21
1,30 g  
35

Suiker
3,53 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
0,98 g  
27
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

choline
6,90 mg  
19
7,10 mg  
18

Dik
0,18 g  
35
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
31,00 mg  
16

Mangaan
0,23 mg  
22
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
28
0,15 mg  
11

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
65,00 mg  
12

Omega 6s
63,00 mg  
28
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Water inhoud
92,30 g  
6
81,76 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits