Acasă
 Fructe si compara

Mandarină vs lychee Nutriție

Mandarină
lychee
lychee vs Mandarină Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,34 g   
35
16,53 g   
19
Fibră
1,80 g   
28
1,30 g   
33
Zahăr
10,58 g   
19
15,23 g   
8
Proteină
0,81 g   
36
0,83 g   
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg   
34
71,50 mg   
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36
colină
10,20 mg   
6
7,10 mg   
14
Gras
0,31 g   
27
0,44 g   
20
minerale
  
  
Potasiu
166,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Fier
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
37,00 mg   
10
5,00 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Fosfor
20,00 mg   
25
31,00 mg   
16
Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cupru
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12
6s omega
48,00 mg   
34
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Continut de apa
85,17 g   
37
81,76 g   
99+
Frasin
0,38 g   
34
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!