Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


lychee vs pomelo Nutriție


pomelo vs lychee Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,53 g   
19
9,62 g   
99+

Fibră
1,30 g   
33
1,00 g   
36

Zahăr
15,23 g   
8
Nu e disponibil   

Proteină
0,83 g   
35
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,10 mg   
14
Nu e disponibil   

Gras
0,44 g   
20
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Fier
0,13 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
5,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fosfor
31,00 mg   
16
17,00 mg   
28

Mangan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,15 mg   
11
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
Nu e disponibil   

6s omega
67,00 mg   
27
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
81,76 g   
99+
89,10 g   
14

Frasin
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut