Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs lychee Nutriție

pomelo
lychee
lychee vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
16,53 g  
19
Fibră
1,00 g  
38
1,30 g  
35
Zahăr
8,40 g  
39
15,23 g  
12
Proteină
0,76 g  
38
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
14,20 mg  
2
7,10 mg  
18
Gras
0,04 g  
99+
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
171,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Fosfor
17,00 mg  
28
31,00 mg  
16
Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
11
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
65,00 mg  
12
6s omega
30,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20
Continut de apa
89,10 g  
16
81,76 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!