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Pomélo vs Litchi Nutrition

Pomélo
Litchi
Litchi vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
16,53 g   
19
Fibre
1,00 g   
36
1,30 g   
33
Sucre
Non disponible   
15,23 g   
8
Protéine
0,76 g   
38
0,83 g   
35
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,40 mcg   
33
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
7,10 mg   
14
Graisse
0,04 g   
99+
0,44 g   
20
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
171,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
4,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26
Phosphore
17,00 mg   
28
31,00 mg   
16
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
11
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
65,00 mg   
12
Oméga 6s
Non disponible   
67,00 mg   
27
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
81,76 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,44 g   
30
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