Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Piersică


Piersică vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
9,54 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
8,39 g   
32

Proteină
1,00 g   
26
0,91 g   
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
91,00 mcg   
14

colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19

Gras
0,23 g   
32
0,25 g   
31

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Fier
1,41 mg   
10
0,25 mg   
40

Sodiu
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Calciu
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magneziu
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,17 mg   
16

Fosfor
15,60 mg   
30
20,00 mg   
25

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
40

Cupru
Nu e disponibil   
0,68 mg   
2

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Continut de apa
84,75 g   
38
88,87 g   
16

Frasin
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
39,00 kcal   
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
39,00 kcal   
23

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
239,00 kcal   
35

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
54,00 kcal   
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
375,00 kcal   
3

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
223,00 kcal   
40

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Muson, Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Violet   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Astringent, Dulce   
Dulce   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6.5-7.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Germania   

Exportator de top
India   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Prunus persica   

Sinonim
Eugenia cumini   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Rosaceae   

Gen
syzygium   
Prunus   

specie
S. cumini   
P. persica   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut