Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Brzoskwinia vs Zielona Papryka Żywienie
f
Brzoskwinia
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Brzoskwinia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
4,64 g
99+
Włókno
1,50 g
31
1,80 g
28
Cukier
8,39 g
32
2,40 g
99+
Białko
0,91 g
29
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
341,00 mcg
3
Cholina
6,10 mg
19
5,50 mg
23
Sadło
0,25 g
31
0,17 g
36
Minerały
Potas
190,00 mg
40
175,00 mg
99+
Żelazo
0,25 mg
40
0,34 mg
32
Sód
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Wapń
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnez
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Cynk
0,17 mg
16
0,13 mg
20
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
40
0,12 mg
27
Miedź
0,68 mg
2
0,07 mg
34
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
8,00 mg
31
Omega 6s
84,00 mg
23
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
9,00 mg
9
Zawartość Wody
88,87 g
16
93,90 g
4
Popiół
0,43 g
31
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Figa
Brzoskwinia i Limonka
Brzoskwinia i Winogrono
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce