Jambul i Morela
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
11,00 g
99+
Włókno
0,60 g
39
2,00 g
26
Cukier
Niedostępne
9,00 g
28
Białko
1,00 g
26
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
3,30 mcg
20
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
89,00 mcg
15
Cholina
Niedostępne
2,80 mg
29
Sadło
0,23 g
32
0,40 g
21
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
259,00 mg
26
Żelazo
1,41 mg
10
0,40 mg
29
Sód
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Wapń
11,65 mg
31
13,00 mg
28
Magnez
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Cynk
Niedostępne
0,20 mg
14
Fosfor
15,60 mg
30
23,00 mg
22
Mangan
Niedostępne
0,08 mg
36
Miedź
Niedostępne
0,08 mg
30
Selen
Niedostępne
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
18,00 mg
6
Zawartość Wody
84,75 g
38
86,35 g
31
Popiół
0,50 g
26
0,75 g
15
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal
18
48,00 kcal
25
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
241,00 kcal
33
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
63,00 kcal
17
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
80,00 kcal
13
58,00 kcal
23
Kalorii w Dżemie
120,00 kcal
36
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
300,00 kcal
18
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Monsun, Lato
Lato
Odmiany
Ram Jarnun i Paras
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Żółty
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie
Gładki, Słodkie
Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6.5-7.5
6.5-8
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
- 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
- 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Turcja
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Niedostępne
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Indie
Francja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini
Prunus armeniaca
Synonim
Eugenia cumini
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Myrtales
Rosales
Rodzina
Myrtaceae
Rosaceae
Genus
Syzygium
Prunus
Gatunki
S. cumini
P. armeniaca
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
|
||
|
||
|
