Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Morela Żywienie
f
Jambul
Morela
Morela vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
11,00 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
2,00 g
28
Cukier
14,00 g
13
9,00 g
35
Białko
1,00 g
26
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
96,00 mcg
8
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,24 mg
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,89 mg
13
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
3,30 mcg
21
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
89,00 mcg
17
Cholina
8,60 mg
10
2,80 mg
34
Sadło
0,23 g
32
0,40 g
21
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
259,00 mg
26
Żelazo
1,41 mg
10
0,40 mg
29
Sód
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Wapń
11,65 mg
32
13,00 mg
29
Magnez
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Cynk
0,09 mg
24
0,20 mg
14
Fosfor
15,60 mg
30
23,00 mg
22
Mangan
0,02 mg
99+
0,08 mg
40
Miedź
0,02 mg
99+
0,08 mg
30
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
18,00 mg
10
Zawartość Wody
84,75 g
40
86,35 g
33
Popiół
0,50 g
27
0,75 g
15
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morela i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morela i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morela i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce