Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Morela Żywienie


Morela vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Cukier
14,00 g  
13
9,00 g  
35

Białko
1,00 g  
26
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
89,00 mcg  
17

Cholina
8,60 mg  
10
2,80 mg  
34

Sadło
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Żelazo
1,41 mg  
10
0,40 mg  
29

Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Wapń
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29

Magnez
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Cynk
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14

Fosfor
15,60 mg  
30
23,00 mg  
22

Mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
40

Miedź
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
84,75 g  
40
86,35 g  
33

Popiół
0,50 g  
27
0,75 g  
15

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce