Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Morela vs Jambul Żywienie
f
Morela
Jambul
Jambul vs Morela Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
14,00 g
32
Włókno
2,00 g
28
0,60 g
99+
Cukier
9,00 g
35
14,00 g
13
Białko
1,40 g
16
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,13
13
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg
8
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
25
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
33
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg
13
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
21
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
17
-
Cholina
2,80 mg
34
8,60 mg
10
Sadło
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerały
Potas
259,00 mg
26
55,00 mg
99+
Żelazo
0,40 mg
29
1,41 mg
10
Sód
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Wapń
13,00 mg
29
11,65 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Cynk
0,20 mg
14
0,09 mg
24
Fosfor
23,00 mg
22
15,60 mg
30
Mangan
0,08 mg
40
0,02 mg
99+
Miedź
0,08 mg
30
0,02 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
77,00 mg
26
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
18,00 mg
10
0,00 mg
26
Zawartość Wody
86,35 g
33
84,75 g
40
Popiół
0,75 g
15
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morela i Limonka
Morela i Karambola
Morela i Truskawka
Niskokaloryczne Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce