Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Aprikot Nutrisi

Jambul
Aprikot
Aprikot vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
11,00 g  
99+
Serat
0,60 g  
99+
2,00 g  
28
Gula
14,00 g  
13
9,00 g  
35
protein
1,00 g  
26
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,13  
13
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17
kolin
8,60 mg  
10
2,80 mg  
34
Lemak
0,23 g  
32
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
259,00 mg  
26
Besi
1,41 mg  
10
0,40 mg  
29
Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Kalsium
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29
Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Seng
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14
Fosfor
15,60 mg  
30
23,00 mg  
22
manggan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
40
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
30
selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10
Kandungan air
84,75 g  
40
86,35 g  
33
Abu
0,50 g  
27
0,75 g  
15
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!