Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
4,64 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Gula
9,00 g  
35
2,40 g  
99+

protein
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
341,00 mcg  
3

kolin
2,80 mg  
34
5,50 mg  
27

Lemak
0,40 g  
21
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
175,00 mg  
99+

Besi
0,40 mg  
29
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Fosfor
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

manggan
0,08 mg  
40
0,12 mg  
31

Tembaga
0,08 mg  
30
0,07 mg  
34

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
77,00 mg  
26
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Kandungan air
86,35 g  
33
93,90 g  
4

Abu
0,75 g  
15
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal  
33
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal  
99+
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal  
24
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
-  

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye  
hijau  

Di dalam Warna
Kuning  
Hijau muda  

Bentuk
Lonjong  
tidak teratur oval  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Halus, Manis  
-  

Asal
Cina  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
6.5-8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Cina  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Perancis  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca  
Capsicum annuum  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
SOLANALES  

Keluarga
Rosaceae  
Solanaceae  

Marga
Prunus  
Capsicum  

Jenis
P. armeniaca  
C. tahun  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah