Mơ và Ớt chuông xanh
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, miệng kích thích, họng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
4,64 g
99+
Chất xơ
2,00 g
26
1,80 g
28
Đường
9,00 g
28
2,40 g
99+
Chất đạm
1,40 g
16
0,86 g
32
Protein Tỷ số carb
0,13
13
0,20
7
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
33
0,22 mg
7
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
26
10,00 mcg
25
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
341,00 mcg
3
choline
2,80 mg
29
5,50 mg
23
Mập
0,40 g
21
0,17 g
36
khoáng sản
kali
259,00 mg
26
175,00 mg
99+
Bàn là
0,40 mg
29
0,34 mg
32
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
13,00 mg
28
10,00 mg
34
magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
kẽm
0,20 mg
14
0,13 mg
20
Photpho
23,00 mg
22
20,00 mg
25
mangan
0,08 mg
36
0,12 mg
27
Đồng
0,08 mg
30
0,07 mg
34
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
77,00 mg
26
54,00 mg
30
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
9,00 mg
9
Hàm lượng nước
86,35 g
31
93,90 g
4
Tro
0,75 g
15
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
25
20,00 kcal
40
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
20,00 kcal
28
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
33
314,00 kcal
15
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
23
30,00 kcal
38
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
Không có sẵn
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
rau quả
Mùa
Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
màu xanh lá
bên trong màu
Màu vàng
Màu xanh lợt
hình dáng
hình trái xoan
đột xuất bầu dục
Kết cấu
thịt
giòn
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
NA
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
bụi cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét
pH đất
6.5-8
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Không
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Trung Quốc
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Canada
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Capsicum annuum
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Alismidae
Gọi món
Rosales
Solanales
gia đình
Rosaceae
Solanaceae
giống
Prunus
cây ớt
Loài
P. Armeniaca
C. năm
generic Nhóm
Bông hồng
Không có sẵn
|
||
|
||
|
