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Albaricoque y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Azúcar
9,00 g  
35
2,40 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13  
13
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
341,00 mcg  
3

Choline
2,80 mg  
34
5,50 mg  
27

Grasa
0,40 g  
21
0,17 g  
36

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg  
26
175,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
29
0,34 mg  
32

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Fósforo
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Manganeso
0,08 mg  
40
0,12 mg  
31

Cobre
0,08 mg  
30
0,07 mg  
34

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
77,00 mg  
26
54,00 mg  
31

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
86,35 g  
33
93,90 g  
4

Ceniza
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
48,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
241,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal  
24
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
-  

Calorías en Tarta
265,00 kcal  
33
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Hortaliza  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado  
Verde  

Dentro Color
Amarillo  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Irregularmente ovalada  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Suave, Dulce  
-  

Origen
China  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
6.5-8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía  
China  

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Francia  
Canadá  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca  
Capsicum annuum  

Sinónimo
Prunus Armeniaca  
Pimiento morrón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Prunus  
Pimiento  

Especies
P. armeniaca  
C. annum  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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