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Albaricoque y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Azúcar
9,00 g   
28
2,40 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
341,00 mcg   
3

Choline
2,80 mg   
29
5,50 mg   
23

Grasa
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg   
26
175,00 mg   
99+

Hierro
0,40 mg   
29
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Fósforo
23,00 mg   
22
20,00 mg   
25

Manganeso
0,08 mg   
36
0,12 mg   
27

Cobre
0,08 mg   
30
0,07 mg   
34

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
77,00 mg   
26
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
86,35 g   
31
93,90 g   
4

Ceniza
0,75 g   
15
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal   
25
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
241,00 kcal   
33
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal   
23
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado   
Verde   

Dentro Color
Amarillo   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Carnoso   
Crispy   

Gusto
Suave, Dulce   
NA   

Origen
China   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6.5-8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
China   

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Francia   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Prunus   
Pimiento   

Especies
P. armeniaca   
C. annum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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