Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Pimiento Verde vs Higo Nutrición
f
Pimiento Verde
Higo
Higo vs Pimiento Verde Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
4,64 g
99+
19,20 g
13
Fibra
1,80 g
28
2,90 g
21
Azúcar
2,40 g
99+
16,30 g
5
Proteína
0,86 g
32
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
31
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
31
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg
7
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg
6
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg
21
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
4,70 mcg
15
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg
3
9,00 mcg
32
Choline
5,50 mg
23
4,70 mg
26
Grasa
0,17 g
36
0,30 g
28
Minerales
Potasio
175,00 mg
99+
232,00 mg
30
Hierro
0,34 mg
32
0,37 mg
30
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
10,00 mg
34
35,00 mg
11
Magnesio
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
0,13 mg
20
0,15 mg
18
Fósforo
20,00 mg
25
14,00 mg
32
Manganeso
0,12 mg
27
0,13 mg
25
Cobre
0,07 mg
34
0,07 mg
32
Selenio
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
54,00 mg
30
144,00 mg
14
Esterol
Fitosterol
9,00 mg
9
31,00 mg
4
Contenido de Agua
93,90 g
4
79,11 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
0,66 g
17
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Pimiento Verde y Ciruela
Pimiento Verde y Clementine
Pimiento Verde y Caqui Japonés
Frutas Bajas en Calorías
Pomelo Frutas
Berenjena Frutas
Cantalupo Frutas
Naranja China Frutas
Ciruela Frutas
Caqui Japonés Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Clementine
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Pera
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Membrillo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Higo y Berenjena
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Naranja China
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Cantalupo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías