Rumah
Bandingkan Buah


Paprika hijau dan Aprikot


Aprikot dan Paprika hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
4,64 g  
99+
11,00 g  
99+

Serat
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Gula
2,40 g  
99+
9,00 g  
35

protein
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,13  
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
3,30 mcg  
21

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
89,00 mcg  
17

kolin
5,50 mg  
27
2,80 mg  
34

Lemak
0,17 g  
36
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Besi
0,34 mg  
32
0,40 mg  
29

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

manggan
0,12 mg  
31
0,08 mg  
40

Tembaga
0,07 mg  
34
0,08 mg  
30

selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
54,00 mg  
31
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Kandungan air
93,90 g  
4
86,35 g  
33

Abu
0,40 g  
34
0,75 g  
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
20,00 kkal  
99+
48,00 kkal  
33

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
20,00 kkal  
99+
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
20,00 kkal  
99+
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
241,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,00 kkal  
99+
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
58,00 kkal  
24

Kalori di Jam
-  
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
180,00 kkal  
99+
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau  
Jeruk, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Hijau muda  
Kuning  

Bentuk
tidak teratur oval  
Lonjong  

Tekstur
kering  
Gemuk  

Rasa
-  
Halus, Manis  

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  
Cina  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-7  
6.5-8  

Kondisi iklim
Hangat  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Kanada  
Perancis  

Nama ilmiah

Nama botani
Capsicum annuum  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Capsicum annuum  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
SOLANALES  
Rosales  

Keluarga
Solanaceae  
Rosaceae  

Marga
Capsicum  
Prunus  

Jenis
C. tahun  
P. armeniaca  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah