Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Abrikoos


Abrikoos en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Suiker
2,40 g  
99+
9,00 g  
35

Eiwit
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
89,00 mcg  
17

choline
5,50 mg  
27
2,80 mg  
34

Dik
0,17 g  
36
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
0,34 mg  
32
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

Mangaan
0,12 mg  
31
0,08 mg  
40

Koper
0,07 mg  
34
0,08 mg  
30

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Water inhoud
93,90 g  
4
86,35 g  
33

As
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
onregelmatig ovaal  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
-  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Canada  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Capsicum annuum  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Prunus  

species
C. jaar  
P. armeniaca  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits