Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Jambul contro Litchi Nutrizione


Litchi contro Jambul Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
16,53 g   
19

Fibra
0,60 g   
39
1,30 g   
33

Zucchero
Non Disponibile   
15,23 g   
8

Proteina
1,00 g   
26
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,40 mcg   
33

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,10 mg   
14

Grasso
0,23 g   
32
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,13 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcio
11,65 mg   
31
5,00 mg   
99+

Magnesio
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26

Fosforo
15,60 mg   
30
31,00 mg   
16

Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,15 mg   
11

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
81,76 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorie >>
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