Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs lychee Nutriție

Jambul
lychee
lychee vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
16,53 g  
19
Fibră
0,60 g  
99+
1,30 g  
35
Zahăr
14,00 g  
13
15,23 g  
12
Proteină
1,00 g  
26
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
8,60 mg  
10
7,10 mg  
18
Gras
0,23 g  
32
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,13 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calciu
11,65 mg  
32
5,00 mg  
99+
Magneziu
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
15,60 mg  
30
31,00 mg  
16
Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
11
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Continut de apa
84,75 g  
40
81,76 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!