Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Jambul Nutriție

lychee
Jambul
Jambul vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
14,00 g  
32
Fibră
1,30 g  
35
0,60 g  
99+
Zahăr
15,23 g  
12
14,00 g  
13
Proteină
0,83 g  
35
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
7,10 mg  
18
8,60 mg  
10
Gras
0,44 g  
20
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodiu
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calciu
5,00 mg  
99+
11,65 mg  
32
Magneziu
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fosfor
31,00 mg  
16
15,60 mg  
30
Mangan
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,15 mg  
11
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Continut de apa
81,76 g  
99+
84,75 g  
40
Frasin
0,44 g  
31
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!