Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono i Morela


Morela i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
11,00 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
2,00 g   
26

Cukier
15,48 g   
7
9,00 g   
28

Białko
0,72 g   
40
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
89,00 mcg   
15

Cholina
5,60 mg   
22
2,80 mg   
29

Sadło
0,16 g   
37
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
259,00 mg   
26

Żelazo
0,36 mg   
31
0,40 mg   
29

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
20,00 mg   
25
23,00 mg   
22

Mangan
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Miedź
0,13 mg   
15
0,08 mg   
30

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

Omega 6s
37,00 mg   
39
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
86,35 g   
31

Popiół
0,50 g   
26
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Chiny   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Turcja   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Prunus armeniaca   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Rosales   

Rodzina
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Prunus   

Gatunki
Vitis vinifera   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce