Dom
Porównaj Owoce


Morela i Winogrono


Winogrono i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
18,10 g  
17

Włókno
2,00 g  
28
0,90 g  
39

Cukier
9,00 g  
35
15,48 g  
11

Białko
1,40 g  
16
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
72,00 mcg  
22

Cholina
2,80 mg  
34
5,60 mg  
26

Sadło
0,40 g  
21
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
191,00 mg  
40

Żelazo
0,40 mg  
29
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Mangan
0,08 mg  
40
0,07 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
30
0,13 mg  
15

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
77,00 mg  
26
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
86,35 g  
33
80,50 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Chiny  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Hiszpania  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Francja  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Vitis vinifera  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Vitales  

Rodzina
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Prunus  
Vitis  

Gatunki
P. armeniaca  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce