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Confronto Frutta


Albicocca e Uva


Grape
Uva
Uva e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
2,00 g  
26
0,90 g  
37

Zucchero
9,00 g  
28
15,48 g  
7

Proteina
1,40 g  
16
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
11
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
20
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
15
72,00 mcg  
20

Colina
2,80 mg  
29
5,60 mg  
22

Grasso
0,40 g  
21
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
191,00 mg  
39

Ferro
0,40 mg  
29
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
28
10,00 mg  
34

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosforo
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Manganese
0,08 mg  
36
0,07 mg  
37

Rame
0,08 mg  
30
0,13 mg  
15

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
11,00 mg  
29

Omega 6s
77,00 mg  
26
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
6
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
86,35 g  
31
80,50 g  
99+

Cenere
0,75 g  
15
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
25
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
33
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
17
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
23
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
31
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Liscio, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Spagna  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Francia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Prunus  
Vitis  

Specie
P. armeniaca  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Rosé  
Uva  

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