Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Guawa vs Morwa Żywienie

Guawa
Morwa
Morwa vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
9,80 g   
99+
Włókno
5,40 g   
8
1,70 g   
29
Cukier
8,90 g   
30
8,10 g   
35
Białko
2,50 g   
5
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,62 mg   
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
Cholina
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3
Sadło
0,95 g   
7
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
194,00 mg   
38
Żelazo
0,26 mg   
39
1,85 mg   
7
Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Wapń
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8
Magnez
22,00 mg   
11
18,00 mg   
15
Cynk
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21
Fosfor
40,00 mg   
8
38,00 mg   
11
Mangan
0,15 mg   
21
Niedostępne   
Miedź
0,23 mg   
5
0,06 mg   
37
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
1,00 mg   
37
Omega 6s
288,00 mg   
5
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
1,40 g   
5
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!