Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Morwa Żywienie

Guawa
Morwa
Morwa vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
9,80 g  
99+
Włókno
5,40 g  
8
1,70 g  
31
Cukier
8,90 g  
37
8,10 g  
99+
Białko
2,50 g  
5
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Sadło
0,95 g  
7
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
194,00 mg  
39
Żelazo
0,26 mg  
39
1,85 mg  
7
Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Wapń
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8
Magnez
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15
Cynk
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21
Fosfor
40,00 mg  
8
38,00 mg  
11
Mangan
0,15 mg  
25
0,65 mg  
7
Miedź
0,23 mg  
5
0,06 mg  
37
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+
Omega 6s
288,00 mg  
5
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
1,40 g  
5
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!