Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Guawa Żywienie

Morwa
Guawa
Guawa vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
14,30 g  
30
Włókno
1,70 g  
31
5,40 g  
8
Cukier
8,10 g  
99+
8,90 g  
37
Białko
1,40 g  
16
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Cholina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
417,00 mg  
10
Żelazo
1,85 mg  
7
0,26 mg  
39
Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
18,00 mg  
24
Magnez
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11
Cynk
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12
Fosfor
38,00 mg  
11
40,00 mg  
8
Mangan
0,65 mg  
7
0,15 mg  
25
Miedź
0,06 mg  
37
0,23 mg  
5
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6
Omega 6s
206,00 mg  
10
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
87,68 g  
25
80,80 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!