Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Guawa i Ogórek


Ogórek i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
3,63 g   
99+

Włókno
5,40 g   
8
0,50 g   
40

Cukier
8,90 g   
30
1,67 g   
99+

Białko
2,50 g   
5
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
16,40 mcg   
5

Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholina
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Sadło
0,95 g   
7
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
147,00 mg   
99+

Żelazo
0,26 mg   
39
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
18,00 mg   
23
16,00 mg   
25

Magnez
22,00 mg   
11
13,00 mg   
22

Cynk
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosfor
40,00 mg   
8
24,00 mg   
21

Mangan
0,15 mg   
21
0,08 mg   
35

Miedź
0,23 mg   
5
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
5,00 mg   
33

Omega 6s
288,00 mg   
5
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
95,23 g   
1

Popiół
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal   
15
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pie
340,00 kcal   
11
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Cylindryczny   

Tekstura
Chrupiący   
Chrupki   

Smak
Słodko-kwaśny   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty   
Ił   

pH Gleby
4.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Kanada   
Francja   

Górny Eksporter
Indie   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava   
Cucumis sativus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Myrtales   
Cucurbitales   

Rodzina
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Psidium   
Cucumis   

Gatunki
Psidium guajava   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce