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Guayaba y Pepino


Pepino y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
3,63 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
0,50 g  
99+

Azúcar
8,90 g  
37
1,67 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Grasa
0,95 g  
7
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
147,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
16,00 mg  
26

Magnesio
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Zinc
0,23 mg  
12
0,20 mg  
14

Fósforo
40,00 mg  
8
24,00 mg  
21

Manganeso
0,15 mg  
25
0,08 mg  
39

Cobre
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
5,00 mg  
37

Omega 6s
288,00 mg  
5
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
95,23 g  
1

Ceniza
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
-  

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Crispy  
Crujiente  

Gusto
Agridulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Marga  

pH Suelo
4.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Canadá  
Francia  

Cima Exportador
India  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Psidium guajava  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Cucurbitales  

Familia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Psidium  
Cucumis  

Especies
Psidium guajava  
C. sativus  

Grupo Genérico
Mirto  
-  

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