Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Ogórek


Ogórek vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
3,63 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
0,50 g  
99+

Cukier
8,90 g  
37
1,67 g  
99+

Białko
2,50 g  
5
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5

Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Sadło
0,95 g  
7
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
39
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
18,00 mg  
24
16,00 mg  
26

Magnez
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Cynk
0,23 mg  
12
0,20 mg  
14

Fosfor
40,00 mg  
8
24,00 mg  
21

Mangan
0,15 mg  
25
0,08 mg  
39

Miedź
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
5,00 mg  
37

Omega 6s
288,00 mg  
5
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
95,23 g  
1

Popiół
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
-  

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupki  

Smak
Słodko-kwaśny  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Ił  

pH Gleby
4.5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Francja  

Górny Eksporter
Indie  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Cucumis sativus  

Synonim
Psidium Guajava  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Cucurbitales  

Rodzina
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Psidium  
Cucumis  

Gatunki
Psidium guajava  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce