Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Guawa


Guawa vs Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
14,30 g  
30

Włókno
0,50 g  
99+
5,40 g  
8

Cukier
1,67 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
0,65 g  
99+
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Sadło
0,11 g  
99+
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
0,28 mg  
37
0,26 mg  
39

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
18,00 mg  
24

Magnez
13,00 mg  
22
22,00 mg  
11

Cynk
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Fosfor
24,00 mg  
21
40,00 mg  
8

Mangan
0,08 mg  
39
0,15 mg  
25

Miedź
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
112,00 mg  
6

Omega 6s
28,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
95,23 g  
1
80,80 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
-  
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Indie  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Francja  
Kanada  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Psidium guajava  

Synonim
Ogórek siewny  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Myrtales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Genus
Cucumis  
Psidium  

Gatunki
C. sativus  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce