Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Moerbei Nutrition

guava
Moerbei
Moerbei vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,30 g  
30
9,80 g  
99+
Vezel
5,40 g  
8
1,70 g  
31
Suiker
8,90 g  
37
8,10 g  
99+
Eiwit
2,50 g  
5
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10
lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Dik
0,95 g  
7
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
194,00 mg  
39
Ijzer
0,26 mg  
39
1,85 mg  
7
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcium
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8
Magnesium
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15
Zink
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21
Fosfor
40,00 mg  
8
38,00 mg  
11
Mangaan
0,15 mg  
25
0,65 mg  
7
Koper
0,23 mg  
5
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+
Omega 6s
288,00 mg  
5
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Water inhoud
80,80 g  
99+
87,68 g  
25
As
1,40 g  
5
0,69 g  
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!