Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Karambola


Karambola i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
6,73 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Cukier
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
66,00 mcg  
24

Cholina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Sadło
0,39 g  
22
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
133,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,08 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
3,00 mg  
99+

Magnez
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
38,00 mg  
11
12,00 mg  
34

Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
0,14 mg  
13

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
206,00 mg  
10
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,68 g  
25
91,38 g  
8

Popiół
0,69 g  
17
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
żółto-zielonego  

Kształt
Owalny  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Tarta  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-6.8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajwan  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Averrhoa carambola  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Oxalidales  

Rodzina
Moraceae  
Szczawikowate  

Genus
Morus  
Averrhoa  

Gatunki
M. alba  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce