Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Morwa


Morwa i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Cukier
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Sadło
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Żelazo
0,08 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Wapń
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Cynk
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

Mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,14 mg  
13
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
91,38 g  
8
87,68 g  
25

Popiół
0,52 g  
25
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Różowy  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
4.5-7  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Malezja  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Morus Alba  

Synonim
Karambola pospolita  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Rosales  

Rodzina
Szczawikowate  
Moraceae  

Genus
Averrhoa  
Morus  

Gatunki
A. carambola  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce