Nhà
So sánh Trái cây


khế và dâu tằm


dâu tằm và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
9,80 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Đường
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Chất đạm
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,62 mg  
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
19

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Mập
0,33 g  
25
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Bàn là
0,08 mg  
99+
1,85 mg  
7

sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

canxi
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

kẽm
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Photpho
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Đồng
0,14 mg  
13
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
206,00 mg  
10

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
87,68 g  
25

Tro
0,52 g  
25
0,69 g  
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
297,00 kcal  
10

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
Hồng, Màu tím, trắng  

bên trong màu
màu vàng xanh  
Hồng  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Chua cay  

Gốc
Sri Lanka  
Trung Quốc  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét  

pH đất
4.5-7  
6.5-6.8  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
-  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Morus Alba  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
bộ chua me đất  
Rosales  

gia đình
họ chua me đất  
Moraceae  

giống
Averrhoa  
Morus  

Loài
A. carambola  
M. alba  

generic Nhóm
-  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp