Nhà
So sánh Trái cây


dâu tằm và Jambul


Jambul và dâu tằm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì  
đau bụng  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,80 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
1,70 g  
31
0,60 g  
99+

Đường
8,10 g  
99+
14,00 g  
13

Chất đạm
1,40 g  
16
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

choline
12,30 mg  
4
8,60 mg  
10

Mập
0,39 g  
22
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
55,00 mg  
99+

Bàn là
1,85 mg  
7
1,41 mg  
10

sodium
10,00 mg  
10
26,20 mg  
3

canxi
39,00 mg  
8
11,65 mg  
32

magnesium
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3

kẽm
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Photpho
38,00 mg  
11
15,60 mg  
30

mangan
0,65 mg  
7
0,02 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
37
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
87,68 g  
25
84,75 g  
40

Tro
0,69 g  
17
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Calo trong Jam
297,00 kcal  
10
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
196,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
gió mùa, Mùa hè  

giống
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan  
Ram Jarnun và Paras  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Hồng, Màu tím, trắng  
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  

bên trong màu
Hồng  
Màu tím  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua cay  
co lại, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét  
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-6.8  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Ẩm ướt, Lượng mưa  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
-  
-  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Morus Alba  
trâm mốc  

Từ đồng nghĩa
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus  
Eugenia cumini  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Moraceae  
Myrtaceae  

giống
Morus  
Syzygium  

Loài
M. alba  
S. cumini  

generic Nhóm
dâu tằm  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp