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Confronto Frutta


Carambole e Gelso


Gelso e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucchero
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

Colina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Grasso
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,08 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosforo
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

Manganese
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,14 mg  
13
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
87,68 g  
25

Cenere
0,52 g  
25
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Rosa  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Crostata  

Origine
Sri Lanka  
Cina  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
4.5-7  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Malaysia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Morus Alba  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Oxalidales  
Rosales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Moraceae  

Genus
Averrhoa  
Morus  

Specie
A. carambola  
M. alba  

Generico Gruppo
-  
Gelso  

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