Casa
 Confronto Frutta

Carambole contro Gelso Nutrizione

Carambole
Gelso
Gelso contro Carambole Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
6,73 g  
99+
9,80 g  
99+
Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31
Zucchero
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteina
1,04 g  
23
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8
Colina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Grasso
0,33 g  
25
0,39 g  
22
Minerali
  
  
Potassio
133,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Ferro
0,08 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcio
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosforo
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11
Manganese
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7
Rame
0,14 mg  
13
0,06 mg  
37
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+
Omega 6s
157,00 mg  
13
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
87,68 g  
25
Cenere
0,52 g  
25
0,69 g  
17
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!