Casa
 Confronto Frutta

Gelso contro Carambole Nutrizione

Gelso
Carambole
Carambole contro Gelso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,80 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23
Zucchero
8,10 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteina
1,40 g  
16
1,04 g  
23
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
66,00 mcg  
24
Colina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Grasso
0,39 g  
22
0,33 g  
25
Minerali
  
  
Potassio
194,00 mg  
39
133,00 mg  
99+
Ferro
1,85 mg  
7
0,08 mg  
99+
Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calcio
39,00 mg  
8
3,00 mg  
99+
Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosforo
38,00 mg  
11
12,00 mg  
34
Manganese
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
37
0,14 mg  
13
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
206,00 mg  
10
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
91,38 g  
8
Cenere
0,69 g  
17
0,52 g  
25
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!