Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

dâu tằm vs khế Dinh dưỡng


dâu tằm
khế
khế vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,80 g   
99+
6,73 g   
99+
Chất xơ
1,70 g   
29
2,80 g   
22
Đường
8,10 g   
35
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
66,00 mcg   
21
choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13
Mập
0,39 g   
22
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
194,00 mg   
38
133,00 mg   
99+
Bàn là
1,85 mg   
7
0,08 mg   
99+
sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
canxi
39,00 mg   
8
3,00 mg   
99+
magnesium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25
kẽm
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21
Photpho
38,00 mg   
11
12,00 mg   
34
mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
37
0,14 mg   
13
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22
6s Omega
206,00 mg   
10
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
87,68 g   
23
91,38 g   
7
Tro
0,69 g   
16
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!