Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs mulberry Nutrition

carambola
mulberry
mulberry vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
9.80 g  
99+
serat
2.80 g  
23
1.70 g  
31
Sugar
3.98 g  
99+
8.10 g  
99+
protein
1.04 g  
23
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
7.50 MCG  
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
9
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.62 mg  
23
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
136.00 MCG  
8
kolin
7.60 mg  
16
12.30 mg  
4
lemak
0.33 g  
25
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
194.00 mg  
39
Iron
0.08 mg  
99+
1.85 mg  
7
sodium
2.00 mg  
18
10.00 mg  
10
calcium
3.00 mg  
99+
39.00 mg  
8
Magnesium
10.00 mg  
25
18.00 mg  
15
seng
0.12 mg  
21
0.12 mg  
21
fosfor
12.00 mg  
34
38.00 mg  
11
Manganese
0.04 mg  
99+
0.65 mg  
7
tembaga
0.14 mg  
13
0.06 mg  
37
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
1.00 mg  
99+
6s Omega
157.00 mg  
13
206.00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
91.38 g  
8
87.68 g  
25
Ash
0.52 g  
25
0.69 g  
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!