Casa
 Confronto Frutta

Gelso contro Mirtillo Nutrizione

Gelso
Mirtillo
Mirtillo contro Gelso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,80 g  
99+
14,49 g  
29
Fibra
1,70 g  
31
2,40 g  
25
Zucchero
8,10 g  
99+
9,96 g  
28
Proteina
1,40 g  
16
0,74 g  
39
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
35
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
9,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,57 mg  
20
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
19,30 mcg  
4
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
80,00 mcg  
19
Colina
12,30 mg  
4
6,00 mg  
24
Grasso
0,39 g  
22
0,33 g  
25
Minerali
  
  
Potassio
194,00 mg  
39
77,00 mg  
99+
Ferro
1,85 mg  
7
0,28 mg  
37
Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcio
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnesio
18,00 mg  
15
6,00 mg  
29
Zinco
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17
Fosforo
38,00 mg  
11
12,00 mg  
34
Manganese
0,65 mg  
7
0,34 mg  
16
Rame
0,06 mg  
37
0,06 mg  
39
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
Omega 6s
206,00 mg  
10
88,00 mg  
22
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5
Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
84,21 g  
99+
Cenere
0,69 g  
17
0,24 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!