Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu tằm và khế


khế và dâu tằm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì   
NA   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   
buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,80 g   
99+
6,73 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Đường
8,10 g   
35
3,98 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
1,04 g   
23

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
66,00 mcg   
21

choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Mập
0,39 g   
22
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg   
38
133,00 mg   
99+

Bàn là
1,85 mg   
7
0,08 mg   
99+

sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

canxi
39,00 mg   
8
3,00 mg   
99+

magnesium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

kẽm
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Photpho
38,00 mg   
11
12,00 mg   
34

mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
37
0,14 mg   
13

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22

6s Omega
206,00 mg   
10
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,68 g   
23
91,38 g   
7

Tro
0,69 g   
16
0,52 g   
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
31,00 kcal   
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
297,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong Pie
196,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   

giống
Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Hồng, Màu tím, trắng   
vàng vàng, màu xanh lá   

bên trong màu
Hồng   
màu vàng xanh   

hình dáng
hình trái xoan   
Oval và Star (cắt ngang)   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Chua cay   
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Sri Lanka   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-6.8   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nắng   
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
  • lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
  • Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Đài Loan   

Các nước khác
Colombia, Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Nga, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Malaysia   

Tên khoa học

Tên thực vật
Morus Alba   
Averrhoa carambola   

Từ đồng nghĩa
Morus atropurpurea hoặc multicaulis Morus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ chua me đất   

gia đình
Moraceae   
họ chua me đất   

giống
Morus   
Averrhoa   

Loài
M. alba   
A. carambola   

generic Nhóm
dâu tằm   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp