Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Mơ Dinh dưỡng

khế
Mơ
Mơ vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
11,00 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Đường
3,98 g  
99+
9,00 g  
35
Chất đạm
1,04 g  
23
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
89,00 mcg  
17
choline
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34
Mập
0,33 g  
25
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
259,00 mg  
26
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
kẽm
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Photpho
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22
mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
40
Đồng
0,14 mg  
13
0,08 mg  
30
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s Omega
157,00 mg  
13
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
86,35 g  
33
Tro
0,52 g  
25
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!