Nhà
 So sánh Trái cây

Mơ vs khế Dinh dưỡng

Mơ
khế
khế vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,00 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
2,00 g  
28
2,80 g  
23
Đường
9,00 g  
35
3,98 g  
99+
Chất đạm
1,40 g  
16
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
66,00 mcg  
24
choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16
Mập
0,40 g  
21
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
259,00 mg  
26
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,40 mg  
29
0,08 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+
magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
kẽm
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21
Photpho
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34
mangan
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
30
0,14 mg  
13
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
77,00 mg  
26
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg  
10
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
86,35 g  
33
91,38 g  
8
Tro
0,75 g  
15
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!