Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Żurawina Żywienie

Morwa
Żurawina
Żurawina vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
12,20 g  
39
Włókno
1,70 g  
31
4,60 g  
12
Cukier
8,10 g  
99+
4,04 g  
99+
Białko
1,40 g  
16
0,39 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
30
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
13,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
1,20 mg  
9
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
5,10 mcg  
15
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
91,00 mcg  
16
Cholina
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27
Sadło
0,39 g  
22
0,13 g  
40
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
85,00 mg  
99+
Żelazo
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40
Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38
Magnez
18,00 mg  
15
6,00 mg  
29
Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
13,00 mg  
33
Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
14
Miedź
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Omega 6s
206,00 mg  
10
33,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
87,68 g  
25
87,13 g  
27
Popiół
0,69 g  
17
0,20 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!