Jeruk dan nanas
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi
Efek samping
kram perut, Diare, berat badan
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
Tidak
Wanita menyusui
Tidak
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,75 g
99+
13,12 g
37
Serat
2,40 g
24
1,40 g
32
Gula
9,35 g
26
9,85 g
23
protein
0,94 g
28
0,54 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,21 mg
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,11 mg
13
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg
8
18,00 mcg
17
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg
14
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
kolin
8,40 mg
10
5,50 mg
23
Lemak
0,12 g
99+
0,12 g
99+
bahan galian
Kalium
181,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,29 mg
36
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalsium
40,00 mg
7
13,00 mg
28
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Seng
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
8,00 mg
40
manggan
0,03 mg
99+
0,93 mg
4
Tembaga
0,05 mg
99+
0,11 mg
19
selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
7,00 mg
32
17,00 mg
27
6s Omega
18,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
6,00 mg
13
Kandungan air
86,75 g
28
86,00 g
33
Abu
0,44 g
30
0,22 g
99+
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal
16
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal
16
50,00 kkal
14
Kalori di Frozen Form
45,00 kkal
19
50,00 kkal
15
Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal
17
245,00 kkal
31
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal
18
52,00 kkal
21
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
45,00 kkal
33
53,00 kkal
27
Kalori di Jam
260,00 kkal
14
265,00 kkal
13
Kalori di Pie
333,00 kkal
12
303,00 kkal
17
karakteristik
Mengetik
Jeruk
memetik, Tropis
Musim
Musim dingin
Musim gugur
varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu
tanpa biji Ragam
iya nih
iya nih
Warna
Jeruk
Kuning
Di dalam Warna
Jeruk
Kuning
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Lezat
Berair
Rasa
Manis asam
Kuat, Manis, kue tar
Asal
Asia Tenggara
Amerika Tengah, Amerika Selatan
tumbuh pada
pohon
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
6-6.5
5.5-6
Kondisi iklim
Panas
Panas, Cerah
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Kosta Rika
Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Brazil, India, Pilipina, Thailand
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Kosta Rika
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus sinensis
Ananas comosus
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Ananas sativus
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subclass
Rosidae
Commelinidae
Memesan
Sapindales
Poales
Keluarga
Rutaceae
Bromeliaceae
Marga
Jeruk
Nanas
Jenis
C. × sinensis
A. comosus
generik Grup
Buah jeruk
nanas
|
||
|
||
|
